반응형 목표2 벤저민 하디의 <퓨쳐 셀프 FUTURE SELF> 프로롤그 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 잠시 잠깐 를 내려놓고 다른 책을 읽기 시작했습니다. 새롭게 빌려서 다시 계속 읽을 생각이지만 잠깐의 짬을 이용해서 현재와 미래가 달라진다고 하니 읽어보려고 합니다. 프로롤그 현재와 미래가 달라지는 놀라운 혁명 인간의 행동에는 목적이 있다. 특정한 사건이나 행동은 3단계로 이해할 수 있다. 1. 무엇, 2. 어떻게, 3. 왜이다. '왜'가 행동의 이유 또는 목표다. 목표나 동기는 모두 접근 또는 회피라는 두 가지 범주로 나뉜다. 접근 또는 회피를 위한 목표나 이유는 그것이 긍정적이든 부정적이든 생각과 에너지, 행동에 동력을 제공한다. 두려움이 동기가 되면 용기와 비전이 동기가 되는 것보다 낮은 수준의 의식 상태에 머물게 된다. 두려움을 초월해 수용과 용기, 사랑을 행동의 이유로 삼으려면 더 높은 수준의 .. 2023. 10. 6. <GRIT 그릿> 질적으로 다른 연습을 하라 그릿을 읽은 지 벌써 7일째 이군요. 주말에 좀 많이 읽지는 못했지만 말입니다. 주석까지 포함하면 중간정도 읽었습니다. 하루에 대략 30~40쪽 정도 읽는 같습니다. 여러분의 책 읽는 속도는 어떻나요? 오늘은 그릿을 기르는 네 가지 방법 중 관심 다음인 연습에 해당하는 부분입니다. 질적으로 다른 연습을 하라 최고가 되고 싶다면 '의식적인 연습'을 하라 에릭슨의 연구로 밝혀진 결정적인 사실은 전문가들이 더 '오래' 연습한다는 것이 아니다. 그보다 더 중요한 것은 전문가들의 연습은 '다르다'는 점이다. 우리 대부분과 달리 전문가들은 에릭슨이 말하는 '의식적인 연습' deliberate practice을 수천, 수만 시간 동안 한다. ... 전문가들의 연습 방법은 다음과 같다. 첫째, 그들은 도전적인 목표를 .. 2023. 6. 29. 이전 1 다음 반응형
