반응형 자기주장 강화 훈련1 마샤 리네한의 <인생이 지옥처럼 느껴질 때> 변증법적 행동치료, DBT 기술 분류 및 예 살만한 가치가 있는 인생을 살기 위해 필요한 기술들을 만드는 과정을 설명하고 있는 책 은 정신적 치료 목적이랑 전문가 읽을 책이 아니라 우리 모두 읽어야 하는 책이 아닐까 싶습니다. 변증법적 행동치료란 DBT의 핵심은 서로 상반되는 치료 목표들, 즉 자기 자신 그리고 자신이 처한 삶을 수용하는 일과 더 나은 삶을 위한 변화를 포용하는 일 사이에서의 역동적 균형이다. DBT를 더 특별하게 하는 다른 특징 두 가지 첫 번째, 내가 강조점으로 삼고 있는 치료사와 내담자 사이의 매우 실질적이고 평등주의적인 관계 구축이다. 두 번째, 내담자가 믿을 수 없을 만큼 스트레스가 심한 삶을 더 잘 헤쳐가게 해주는 DBT 기술 습득의 중심 역할이다. 마샤 리네한, , pp. 256-257 정신적 장애를 가지고 있지 않는 .. 2023. 6. 23. 이전 1 다음 반응형
